8 (495) 540 51 54 8 (495) 540 51 54
Поступи в элитное
учебное специализированное заведение
Посетителей: всего 4981366
ОТКРЫТЫЙ УРОК безопасный отдых детей 2021 - 2022

Программа отжиманий

Одно из самых эффективных силовых упражнений. Развивает силу и выносливость, помогает наращивать мышцы и укрепляет суставы, влияет на силу и скорость удара.